Родители у меня были атеистами, тогда все были такими.... Посты, естественно, не соблюдали, а вот все праздники православные - чтили!
Потому, что генетически они православные! Генетическая память очень серьёзная вещь, нельзя за одну жизнь отказаться оттого, чем жили многие поколения до них... И до нас!
Сто и более лет назад наши бабушки и дедушки так или иначе верили в Бога, посещали церковь и соблюдали церковные посты и праздники. Иначе и быть не могло! К тому же, кто не чтил Бога и церковь, относились с подозрением, как к изгою и "нехристю". Жизнь была у строена так, что без церкви не обходились - от рождения до смерти. Родился ребёнок - крестить первым делом, все остальное - потом! И если ты православный - будь добр, посещай церковь, молись и соблюдай не только церковные праздники, но и посты перед ними - это долг каждого христианина!
Конечно - пост не диета, об этом постоянно говорят священники. Но если наступило время поста, то невольно фильтруешь: вот это - яблочко, или орешек - это хорошо, можно, а вот это конфетка или котлетка.... нет, это не для поста, воздержимся или заменим: конфетку - яблочком или изюмом (курагой, черносливом), а котлетку мясную - капустным шницелем или голубцом с грибами и гречкой... очень вкусно!
Ну как тут не радоваться, если пришло время изменить привычный подход к обыденным вещам - поменять питание, например, и попробовать что-то новенькое и полезное! И уж - вкусное, это точно!
А уж салатики! Есть такие вкусные и полезные,что ими не грех питаться каждый день на постоянной основе, потому что кроме пользы они ничего не приносят!
Вот, предлагаю свои, неоднократно опробованные, незатейливые , но очень вкусные и полезные:
1.Метёлка (пять овощей - капуста, свекла, морковь, яблоко и чернослив, полить растительным маслом)
2. Тунерей ( тунец и сельдерей, корень)
3. Радость весны ( черешковый сельдерей, яблоко и консервированная кукуруза)
Не лишне будет посыпать свежей нарезанной зеленью и раздавить зубчик чеснока
Скоро я их выложу , посмотрите, какие они красивые и как просты в приготовлении
Каждый из них это кладезь витаминов и полезной клетчатки при абсолютном минимуме калорий!
А легкие постные супчики! На овощном бульоне,любые овощи и крупы -просто сварить, посолить,добавить сушеную зелень, толченый чеснок по вкусу!
Ну - и разного рода каши, на воде,естественно... При таком питании не расстаться от 2-х до 5-ти килограммов просто нереально! И это - ещё один повод для радости!
А вообще-то я часто задумываюсь о том,что пора переходить на растительную пищу.... Это соответствует требованию времени и повышению вибраций.... Я не шучу! А птички, свинки, рыбки и т.п. - пусть мы с ними будем просто дружить, как с меньшими нашими братьями - ведь они такие же земляне, как и мы. Хватит уже их убивать! Зачем съедать то, чем можно любоваться и получать хорошие эмоции!
... Я полностью отдаю себе отчёт в том, что пищевые привычки - это очень серьёзно. Но в пост полезно отказаться хотя бы от одной из них и подумать о пользе, которую принесёт этот этот отказ телу и душе!
А так же потренировать свою силу воли, получив при этом навыки воздержания от:
жирной, пряной мясной пищи и молочных продуктов, у кого получится
негативных слов и мыслей
необдуманных поступков
И получить опыт:
милосердия
концентрации
труда
И только подумайте - какая радость вас ожидает, если вы честно исполните пост! Мне трудно передать - это надо пройти, кому хотя бы раз в жизни удавалось выполнить пост - меня поймёт! Вот это такая наша православная духовная практика - радоваться даже тогда, когда переживаешь лишения, укрепляя тело и дух!
Святой Павел в своём Первом послании Фессалоконийцам писал;
"Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе" (1Фес.5:16-18)
Комментариев нет:
Отправить комментарий